Il Comune di Almese, in collaborazione con l’Associazione Mingbai, propone il progetto “Donne in-difesa”, un percorso dedicato alle donne che unisce autodifesa, consapevolezza corporea e promozione di relazioni sane attraverso la pratica dell’Aikido.

Il ciclo di incontri si svolgerà da gennaio ad aprile 2026, il sabato dalle ore 10:00 alle 12:00, presso il salone del Centro Sociale di Milanere, nelle seguenti date:

• 17 e 24 gennaio

• 7, 21 e 28 febbraio

• 7, 14 e 21 marzo

• 11 e 18 aprile

La partecipazione è gratuita.

Al momento dell’iscrizione è richiesto un contributo di 15 euro per la copertura assicurativa ed è necessario presentare un certificato medico sportivo.

Per informazioni e/o iscrizioni:
Davide Iavarone - Tel. 338 570 9468 | Email: da.iavarone@gmail.com
Monica Ghirardi - Whatsapp: 347 444 2858